食研所
台湾焼き豆腐麺
今日は豆腐麵で台湾焼き豆腐麺を作ります！
食材：
150g豆腐麵
好きなシーフード（今回使ったのはえびといか）
好きな肉（今回使ったのは豚肉）
好きな野菜（今回使ったのはほうれん草）
低炭水化物水は100gあたり2g未満で通常の麺に比べてたんぱく質が3倍以上です。
低炭水化物トレンドを乗り、筋肉を増やして脂肪を減らすことでより健康になりましょう！
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