食研所
糖質制限バージョンのジャージャン麺
今日は豆腐麵でジャージャン麺を作ります!
食材:
500g豆腐麵
ジャージャン麺調味料
キュウリ、ニンジンの千切り、半熟卵、その他のおかず
従来の麺を豆腐麺に置き換え、糖質を 96% 削減し、タンパク質を 55.8% 増加させます。
食物繊維が豊富で、糖質の摂取量をコントロールしやすく、必要なタンパク質を摂取し、消化を助けます。
低炭水化物トレンドを乗り、筋肉を増やして脂肪を減らすことでより健康になりましょう!
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